怎样预防胃窦炎复发?胃窦炎是胃部疾病中病情比较复杂的，主要表现为上腹部饱胀，隐痛或剧痛，常呈周期性发作，可伴有嗳气、反酸、呕吐、纳差、消瘦等，慢性胃窦炎还可表现为厌食，持续性腹痛，失血性贫血等。在进行药物治疗的同时，胃窦炎的患者也要非常注意饮食和生活习惯的改变。

烟台医大胃肠医院提醒：怎样预防胃窦炎复发?一定要在饮食上多加注意!

1、胃窦炎患者平时要吃一些高维生素的食物，如新鲆的蔬菜和水果，绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等食物里都含有大量的高维生素，对人体的贫血和营养不良起到一定的作用。

2、在日常生活中，胃窦炎患者要禁食。一些会刺激胃液分泌增多，使胃黏膜受到损害的食物，同时患者也要禁止吸烟等。患者在平时的饮食中尽量做到清淡、少油腻、少脂肪过高的食物，同时患者还要减少食用刺激性食物，如辣椒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉等均不利胃黏膜炎症恢复的食物，尽量少食用。

3、胃窦炎患者在平时吃饭的时候要定时定量、细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。少食多餐可避免胃胀和胃酸过多，胃酸过多可能会逆流至食道，刺激食道黏膜。患者在平时饮食中要少吃或不吃酸性、高脂肪的食物，如柳丁、桔子、凤梨、糖类、巧克力等，这些食物很容易诱发胃窦炎患者的胃酸分泌增多，而且还会使患者的食管下括约肌松弛，常常会引起胃酸反流的现象。

4、胃窦炎患者如果有贫血、营养不良，应该在平时的饮食吃多一些含有大量蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。

5、胃窦炎患者平时如果胃酸分泌过多时，可以进食一些牛奶、豆浆、面包来中和胃酸，减少胃粘膜的损害。如果胃酸分泌过少时，可以进食一些浓的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化。

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