幽门螺杆菌，一种螺旋形、微厌氧、对生长条件要求十分苛刻的细菌，生存于胃部及十二指肠的各区域内，会引起胃黏膜轻微慢性发炎，导致胃及十二指肠溃疡与胃癌。幽门螺杆菌是目前所知能够在人胃中生存的唯一微生物种类，被世界卫生组织国际癌症研究机构列为一类致癌物。

　　那么如何预防幽门螺旋杆菌呢?对于很多人来说幽门螺杆菌感染并不陌生，幽门螺杆菌的传染性很强，会通过手、不干净的餐具和食物、粪便等途径传播。目前，幽门螺杆菌感染会引起胃炎、十二指胃溃疡、胃癌、胃溃疡、胃淋巴瘤等疾病，危害着我们的身体健康。因此，预防幽门螺杆菌感染就成了大家关注的问题。那么，如何预防幽门螺杆菌呢?让我们一起跟着烟台医大胃肠医院的专家来了解一下。

　　1、注意口腔卫生、防止病从口入，有不少婴幼儿感染幽门螺杆菌主要与大人口对口喂食有密切的关系。因此，在给小孩喂食时，不要放在嘴里嚼碎或用嘴吹凉后喂孩子，可以将食物放冷后再喂小孩。

　　预防幽门螺杆菌感染，可以通过避免口腔感染而预防，因为幽门螺杆菌一般容易同通过口腔而感染，这种病菌容易存在人体的唾液和牙垢当红总，因此，平时的口腔卫生非常重要，预防幽门螺杆菌感染，也是对胃病和胃癌的预防。

　　2、饭前便后要洗手：看似简单的习惯，但是总有些人不注意这点细节，洗手时马马虎虎地洗一下，敷衍了事。这样手上的细菌很难洗干净，最好用杀菌香皂洗干净，冲干净。

　　3、进生冷食品要洗干净：外出购买瓜果时，总爱尝一尝，看似没什么，其实诸多人都在挑来挑去，瓜果上的细菌会很多的，生吃前一定要洗干净，最好用盐水或醋水将瓜果浸泡10~20分钟后，再食用。能削皮的最好削皮食用。

　　4、集体用餐时最好用分餐制：大家在一起吃饭时，要备有公用的勺子和筷子，然后分餐到自己的盘子里或碗里，到外边用餐时最好带有自己的专用碗筷。以免有细菌或病毒传染。

　　5、饮食上要注意多吃蒜、蜂胶：平时在饮食中，多食用蒜和蜂胶，有助于杀幽门螺杆菌。也能起到预防这种病的发生。尤其是夏天拌凉菜时多加点蒜。

　　烟台医大胃肠医院温馨提示：幽门螺杆菌是一种传染性很强适应性也非常强的病菌，它不但会引起患者胃炎，而且还可能会引起胃癌，危害性非常大，所以大家一定要引起重视，生活中也应该做好预防。一旦出现幽门螺杆菌感染病症，一定要到专业医院检查与就诊。